Servicios

Nuestros clientes son personas como tú, personas que desean mejorar algún aspecto de su vida, que están dispuestas a ser protagonistas de su propio cambio, que tienen inquietud por alcanzar sueños y metas. Personas que desean hacer con su vida algo nuevo, que desean mejorar su vida y ser más felices.

¿Quieres darte la oportunidad de hacerlo?

En Miros puedes realizar sesiones individuales, de pareja y/o grupales de PsiCoaching (Psicología y Coaching). En función de tu disponibilidad y/o de tus intereses puedes realizar sesiones online y/o presenciales. Hoy en día, gracias a las nuevas tecnologías, podemos realizar sesiones independientemente de donde estemos, de una forma sencilla y eficaz.

Hay ocasiones en las que es conveniente experimentar procesos individuales centrados en ti para explorar y profundizar en tu autoconocimiento, conectar contigo, desarrollar una nueva mirada hacia tí y hacia lo que te rodea, iniciar acciones nuevas y disfrutar de tí y de tu vida.

En otras ocasiones es enriquecedor vivir esos procesos con nuestra pareja, con quién  explorar nuevos espacios para la relación, superando obstáculos y facilitando el crecimiento de los miembros de la pareja y de la relación en sí.

Y también en otras ocasiones la fuerza del grupo es lo que nos permite vivir experiencias diferentes y enriquecedoras, creciendo y descubriéndonos a través de otras personas, incorporando nuevos aprendizajes y disfrutando del encuentro.

Sesiones Individuales /
De Pareja

Con las sesiones podrás abordar lo que te está limitando dándote la oportunidad de hacer algo nuevo con tu vida y disfrutar más de ella.

Cada sesión tendrá una duración de 1 hora aproximadamente.

Para obtener los mejores resultados es necesario continuidad en el proceso por lo que iremos ajustando la periodicidad de las sesiones y la duración del proceso a tus  circunstancias.

Para facilitar el proceso puedes elegir diferentes opciones: sesiones presenciales, online, telefónicas…

Talleres 

Viaje hacia tu empleabilidad:

En este taller descubrirás la forma de potenciar al máximo con Coaching tu empleabilidad: eliminando los obstáculos que te limitan y  desarrollando habilidades y estrategias que te harán avanzar hacia el empleo. El taller se desarrolla en tres sesiones de dos horas cada una. ¿Y qué haremos en cada sesión?

1. Preparar el viaje: Descubriendo tu potencialidad
2. Diseñar el viaje: Estableciendo estrategias
3. Embarcar: Haciendo cambios y poniéndote en marcha.

Conociendo al emprendedor que habita en ti.

Con Coaching podrás trabajar tu idea de emprendimiento: domesticando los miedos que te sabotean, encontrando y dándole forma a tus recursos como emprendedor. El taller se desarrolla en dos sesiones de tres horas cada una.

1. Poniendo el foco: visualizando la aventura.
2. Despertando: qué tienes, llevas y te hace fuerte para emprender.

Grupos de Desarrollo y Crecimiento

Introducción al MINDFULNESS (Atención Plena)

Te iniciarás en una técnica oriental y milenaria, validada en las últimas décadas por numerosos estudios científicos y con aplicaciones integradas en la psicología como, por ejemplo, la reducción del estrés. Este taller experiencial se desarrolla en dos sesiones de 3 y 2 horas respectivamente y en el que:

1. Conocerás y practicarás la técnica de meditación mindfulness
2. Reforzarás habilidades como la observación y la conciencia focalizada
3. Identificarás su aplicación en tu vida cotidiana